Erlaubter Körpereinsatz

Erlaubter Körpereinsatz ist der Körperkontakt, den die Regeln im Zweikampf ausdrücklich zulassen. ^[1] Ein Abwehrspieler darf dem Gegner mit der offenen Hand den Ball herausspielen und mit angewinkelten Armen Körperkontakt aufnehmen, um ihn zu kontrollieren und zu begleiten. ^[1] Im Kampf um Positionen darf er ihn außerdem mit dem Rumpf sperren. ^[1] Das Schiedsrichterportal des Deutschen Handballbundes begründet den Kontakt damit, dass ein Angreifer mit Ball in der Vorwärtsbewegung meist eine höhere Dynamik hat als sein Gegenspieler. ^[2] Arme und Hände dienen dem Abwehrspieler deshalb als Stoßdämpfer. ^[2]

Warum Kontakt nötig ist

Typisch für das moderne Angriffsspiel sind schnelle Passfolgen, ständige Positionswechsel und dynamische Vorwärtsbewegungen. ^[2] Dürfte ein Abwehrspieler keinen Körperkontakt aufnehmen, wäre er bei schnellen Richtungswechseln und Täuschungen des Angreifers oft chancenlos. ^[2] Der erlaubte Kontakt soll diesen Bewegungsvorsprung ausgleichen, damit der Verteidiger überhaupt eine Chance auf eine regelgerechte Balleroberung hat. ^[2] Gleichzeitig setzen die Verbote aus Regel 8:2 enge Grenzen. ^[2] Regelgerechtes Abwehrverhalten muss deshalb sehr technisch ausgeführt werden, sonst gehen Zweikämpfe schnell in Regelwidrigkeiten über. ^[2]

Die richtige Armtechnik

Die Armtechnik ist nach dem Regeltext passiv. ^[2] Mit angewinkelten Armen soll der Abwehrspieler Gegendruck am Körper oder Wurfarm des Ballbesitzers erzeugen. ^[2] Arme und Hände wirken als Distanzhalter, der Gegendruck ist passiv gedacht und nicht mit aktivem Stoßen zu verwechseln. ^[2] Zwischen Abwehrspieler und Angreifer sollte ein Sicherheitsabstand von etwa einer Armlänge bestehen. ^[2] Fehlt er, prüfen die Schiedsrichter, ob der Angreifer aufgelaufen ist oder ob der Abwehrspieler ihn festhält oder umklammert. ^[2]

Von vorn, nicht von der Seite

Körperkontakt darf ein Abwehrspieler nur aus einer frontalen Grundposition aufnehmen, also von vorn. ^[2] Abwehraktionen von der Seite oder von hinten sind für die Schiedsrichter ein Alarmsignal. ^[2] Entscheidend ist das Timing, wer seine Position im Raum zuerst regelgerecht eingenommen hat, ist zunächst im Recht. ^[2] Rennt ein Angreifer mit Ball in einen frontal stehenden Abwehrspieler hinein, liegt ein Angreiferfoul vor. ^[2] Eine frontale Grundposition garantiert aber noch nicht, dass das ganze Abwehrverhalten regelgerecht ist. ^[2]

Mit den Beinen verteidigen

Eine bekannte Traineranweisung lautet, mehr mit den Beinen als mit den Armen zu verteidigen. ^[2] Der Abwehrspieler kann einen Angreifer nur dann regelkonform kontrollieren, wenn er sich flexibel verschiebt und die frontale Grundposition beibehält. ^[2] Ist die Beinarbeit mangelhaft, versuchen Abwehrspieler den Vorsprung oft durch regelwidrige Armarbeit auszugleichen. ^[2] Typische Beispiele sind fortlaufendes Festhalten oder Umklammern und Stoßen von der Seite oder von hinten. ^[2] Vorwärtsbewegungen des Angreifers dürfen nicht durch Klammern oder Festhalten gestoppt werden. ^[2]

Wo die Grenze liegt

Was nicht mehr erlaubt ist, zählt Regel 8:2 auf. Verboten ist, dem Gegner den Ball aus der Hand zu entreißen oder wegzuschlagen. ^[1] Ebenso verboten ist, ihn mit Armen, Händen oder Beinen zu sperren oder wegzustoßen, auch ein gefährdender Einsatz des Ellenbogens zählt dazu. ^[1] Festhalten am Körper oder an der Kleidung ist auch dann nicht erlaubt, wenn der Gegner weiterspielen kann. ^[1] Sperren muss grundsätzlich passiv sein, beim Einnehmen der Sperrstellung, in der Sperre und beim Lösen daraus. ^[1]

In der Schule

Handball hat nach dem Schweizer Lehrmittel mobile den Ruf eines harten Spiels, und Unterrichtende neigen dazu, dem Aspekt Härte zu viel Aufmerksamkeit zu schenken. ^[3] Das erste Ziel der Verteidigung sollte deshalb nicht das Foul sein, sondern der Ballgewinn. ^[3] Entscheidend seien gutes Stellungsspiel und effiziente Beinarbeit, um den Rückraumspieler zur Seite abzudrängen. ^[3] In Eins-gegen-eins-Situationen muss der Verteidiger den Angreifer korrekt von vorn stoppen können. ^[3] Fouls, bei denen von der Seite oder von hinten gehalten, geklammert oder gestoßen wird, sollen auch in der Schule sofort unterbunden werden. ^[3]

Zweikampf und Verletzungen

Zweikämpfe sind der Ausgangspunkt vieler Torwurfsituationen. ^[2] Sie gehören aber auch zu den häufigsten Situationen, in denen sich Spieler verletzen. In einer Videoanalyse der Verwaltungs-Berufsgenossenschaft für die erste und zweite Handball-Bundesliga ereigneten sich 26,2 Prozent der Verletzungen in Zweikämpfen oder Eins-gegen-eins-Situationen. ^[4] Nur der Wurf lag mit 31,3 Prozent noch davor. ^[4] Direkte Kontaktverletzungen machten insgesamt 46,0 Prozent aus. ^[4]