Sport im Park
Geesthacht in Bewegung.
Kostenlose Bewegungsangebote unter freiem Himmel, im ganzen Sommer. Fitness, Yoga, Tanz, Walking und mehr, an acht Treffpunkten in der Stadt.
Kostenlos draußen aktiv, Juni bis August.
Sport im Park
Geesthacht in Bewegung. Kostenlos und ohne Anmeldung, unter freiem Himmel.
1. Juni bis 31. August 2026
vfl-geesthacht.de/sport-im-park/
Der VfL Geesthacht und die Geesthachter Stadtverwaltung bringen dich in Bewegung. Unter freiem Himmel trainieren, tanzen, entspannen und dehnen, ohne Bindung und kostenfrei. Ob Fitness, Walking, Tanz, Yoga oder Qigong, du entscheidest dich jeden Tag neu. Das Angebot richtet sich sowohl an untrainierte wie auch an sportliche Menschen aller Altersgruppen, mit oder ohne Beeinträchtigungen, alle können mitmachen. Die Örtlichkeiten sind barrierefrei.
Auf einen Blick
Die Angebote im Überblick
Bewegung, Action und Sommerfeeling.
Leichte Mobilisation und Dehnung mit und ohne Musik im Sitzen und Stehen. Mitbringen: Sitzunterlage.
Ruhige und moderate Übungen, neue Energie tanken und ohne Schwitzen gestärkt in den restlichen Tag starten.
Aktive Stressregulierung durch die ideale Kombination aus Bewegung und Entspannung.
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das Kraft und Ausdauer effektiv kombiniert.
Ein geselliges Wurfspiel für jedes Alter. Ideal für alle, die sich draußen bewegen und gemeinsam aktiv sein möchten.
Mobilisation, Stretching, Kraft und Ausdauer für Jung und Alt. Mitbringen: Sitzunterlage.
Ein vielseitiger Paartanz zu aktueller Musik, Schlagern und Klassikern.
Eine schnelle, teamorientierte Sportart, die durch ihre Dynamik und Fairness begeistert, ideal für Kinder.
Finde deine Balance unter freiem Himmel: achtsame Bewegungen, bewusste Atmung und wohltuende Entspannung.
Tanz zu heißen Rhythmen. Verbesserung der Ausdauer, Balance, Koordination und Fettverbrennung.
Schritt für Schritt die richtige Technik lernen, ein gesundes Tempo und den schonenden Aufbau deiner Ausdauer.
Du hast Lust auf Bewegung, Musik und gute Laune? Dann ist Linedance genau das Richtige!
Ausdauertraining, schnelles Gehen, unterstützt durch Walking-Stöcke. Mitbringen Walking-Stöcke.
Ein effektives Workout, das vielseitige Kraft- und Cardioübungen kombiniert.
Fließende weiche Bewegungen machen den Körper beweglicher, den Geist wacher und sorgen für Entspannung.
Bei abwechslungsreichen Sport- und Bewegungsspielen können sich die Kinder richtig austoben.
Kraftvolle und dynamische Übungen in intensiven Intervallen trainieren Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination.
Kinder erleben zusammen mit ihren Eltern einfache Tänze spielerisch mit Musik und Bewegung.
Die Übungen stärken und dehnen den Körper, während gleichzeitig die Lebensenergie (Qi) aktiviert wird.
Vielseitige Übungen aus den Bereichen Yoga und Pilates. Mitbringen eine Matte.
Die Kinder tanzen zu ihrer Lieblingsmusik und lernen dabei kinderfreundliche Zumba-Choreos.
Wochenplan
Wo findet's statt?
Ganzjährig weitermachen
Sport im Park ist nur eines von vielen Gratis-Angeboten: kostenlos Sport treiben in Geesthacht, das ganze JahrHäufige Fragen
Muss ich mich für Sport im Park anmelden?
Nein. Alle Angebote sind kostenlos und ohne Anmeldung, du kommst spontan vorbei und machst einfach mit.
Für wen ist Sport im Park geeignet?
Für alle Altersgruppen, egal ob trainiert oder untrainiert, mit oder ohne Beeinträchtigungen. Es gibt auch eigene Angebote für Kinder wie ZUMBA Kids, Sportspiele für Kids und Floorball.
Was muss ich mitbringen?
Kommt auf den Kurs an. Bei Nordic Walking Walking-Stöcke, bei ChairGym und Beschwingt in die Woche eine Sitzunterlage, bei Yogalates eine Matte. Bei den meisten anderen Kursen reicht bequeme Kleidung.
Was passiert bei schlechtem Wetter?
Ausfalltermine wegen Wetter werden auf der Seite des VfL Geesthacht unter vfl-geesthacht.de/sport-im-park veröffentlicht.
Wo finden die meisten Kurse statt?
Der Menzer-Werft-Platz am Elbhalbufer ist der zentrale Treffpunkt mit den meisten Terminen, verteilt auf Sitzterrassen, die Brücke, den Schiffsanleger, die Bouleanlage und den Beachvolleyballplatz.
Bis wann lief Sport im Park 2026?
Das Programm lief vom 1. Juni bis 31. August 2026. Die Saison ist beendet, die Termine für die kommende Saison stehen noch nicht fest.
