Reha-Sport auf Rezept in Geesthacht
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Reha-Sport auf Rezept
Kostenlos mit ärztlicher Verordnung: alle Anbieter, Formulare und Schritte im Überblick.
Reha-Sport ist Bewegung in der Gruppe auf ärztliche Verordnung: Der Arzt verschreibt ihn, die Krankenkasse oder Rentenversicherung zahlt, und eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht nötig. In Geesthacht gibt es fünf Anbieter für Reha-Sport und Funktionstraining, von Gymnastik und betreutem Gerätetraining bis zu Kursen im Wasser. Diese Seite erklärt Schritt für Schritt, wie du an die Verordnung kommst, welches Formular wofür gilt und wo du in Geesthacht starten kannst.
Auf einen Blick
In 4 Schritten zum Reha-Sport
Beim Arzt ansprechen
Hausarzt oder Facharzt können Reha-Sport verordnen, sprich das Thema einfach beim nächsten Termin an. Die Praxis füllt das Formular 56 aus. Ist die Rentenversicherung zuständig, zum Beispiel direkt nach einer medizinischen Reha, läuft es über das Formular G0850. Gut zu wissen für das Gespräch: Die Verordnung belastet das Heilmittelbudget der Praxis nicht, dein Arzt hat also keinen Nachteil davon.
Verordnung von der Kasse genehmigen lassen
Die ausgefüllte Verordnung reichst du bei deiner Krankenkasse ein. Viele Kassen verzichten inzwischen auf die Vorab-Genehmigung, dann darfst du sofort starten. Ein kurzer Anruf bei deiner Kasse klärt, was für dich gilt. Beim Formular G0850 der Rentenversicherung gilt deine Ausfertigung direkt als Kostenzusage.
Anbieter auswählen und anmelden
Mit der Verordnung meldest du dich bei einem der Geesthachter Anbieter weiter unten. Beim VfL wird dafür VfL Geesthacht als Leistungserbringer auf der Rückseite der Verordnung eingetragen und ein Beratungstermin vereinbart, bei Reha-med steht am Anfang ein Aufnahmegespräch. Mitbringen musst du nur die Verordnung, bequeme Sportkleidung und feste Schuhe.
Loslegen und dranbleiben
Trainiert wird ein- bis zweimal pro Woche in festen Gruppen unter Anleitung, eine Einheit dauert in der Regel 45 Minuten. Sind alle Einheiten aufgebraucht, kann dein Arzt eine Folgeverordnung ausstellen, wenn sie medizinisch begründet ist. Viele bleiben danach freiwillig dabei, als Vereinsmitglied oder in einem Präventionskurs.
Die beiden Formulare im Vergleich
Der Standardweg für gesetzlich Versicherte
- Heißt offiziell Muster 56, jede Hausarzt- oder Facharztpraxis kann es ausstellen
- Regelfall: 50 Übungseinheiten in 18 Monaten
- Herzsport: 90 Übungseinheiten in 24 Monaten
- Bei besonderer Schwere der Erkrankung bis zu 120 Übungseinheiten in 36 Monaten
- Komplett kostenfrei, keine Zuzahlung
- Belastet nicht das Heilmittelbudget der Arztpraxis
Meist im Anschluss an eine medizinische Reha
- Gilt, wenn die Deutsche Rentenversicherung Kostenträger ist
- Wird oft schon von der Reha-Einrichtung ausgestellt
- Regelfall: 6 Monate, mit ärztlicher Begründung bis zu 12 Monate
- Beginn innerhalb von 3 Monaten nach der Reha-Entlassung
- In der Regel bis zu 2 Übungseinheiten pro Woche
- Die Versicherten-Ausfertigung gilt direkt als Kostenzusage
Was ist Reha-Sport?
Reha-Sport ist ein gesetzlich verankertes Gruppenangebot (ergänzende Leistung zur Rehabilitation nach § 64 SGB IX). Unter Anleitung speziell ausgebildeter Übungsleiterinnen und Übungsleiter trainierst du Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit, angepasst an deine Erkrankung und Belastbarkeit. Typische Formate sind Gymnastik in der Halle, Übungen im Wasser oder leichte Bewegungsspiele. Reha-Sport ist kein Leistungssport: Das Tempo bestimmt die Gruppe, nicht die Stoppuhr. Ziel ist, dass du langfristig selbst in Bewegung bleibst.
Wer bekommt Reha-Sport verordnet?
Verordnet wird Reha-Sport bei chronischen Beschwerden am Bewegungsapparat wie Arthrose, Rückenleiden oder nach Operationen und Gelenkersatz, bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Atemwegserkrankungen, Rheuma, nach Krebserkrankungen und bei neurologischen Erkrankungen. Eine anerkannte Behinderung ist keine Voraussetzung: Es reicht, wenn Bewegung in der Gruppe aus ärztlicher Sicht hilft, Beschwerden zu lindern oder einer Verschlechterung vorzubeugen. Ob Reha-Sport für dich in Frage kommt, entscheidet dein Arzt.
Reha-Sport oder Funktionstraining?
Beide Leistungen stehen auf demselben Verordnungsformular, der Arzt kreuzt nur unterschiedlich an. Funktionstraining besteht aus krankengymnastischen Übungen speziell für Gelenke und Wirbelsäule, meist bei rheumatischen Erkrankungen, und wird als Trocken- oder Wassergymnastik angeboten, in der Regel über die Rheuma-Liga. Der Regelfall beim Funktionstraining sind 12 Monate, bei schweren Verläufen bis zu 24 Monate. In Geesthacht bietet die Rheuma-Liga Schleswig-Holstein Funktionstraining als Wassergymnastik in der ViTREA Klinik an.
Was kostet mich das?
Nichts. Die Krankenkasse oder die Rentenversicherung übernimmt die Kosten vollständig, es gibt keine Zuzahlung und keinen Eigenanteil. Auch eine Vereinsmitgliedschaft ist für die Teilnahme ausdrücklich nicht erforderlich. Manche Anbieter haben zusätzlich freiwillige Angebote wie Gerätetraining oder eine ergänzende Mitgliedschaft, die extra kosten. Das ist aber immer optional und nie Bedingung für den verordneten Kurs.
Nach den letzten Einheiten: so geht es weiter
Wenn die verordneten Einheiten aufgebraucht sind, kann dein Arzt eine Folgeverordnung ausstellen, sofern sie medizinisch begründet ist. Alternativ kannst du auf eigene Faust weitermachen: mit zertifizierten Präventionskursen nach § 20 SGB V, die von den Krankenkassen bezuschusst werden, mit den Gesundheitssport-Angeboten der Geesthachter Vereine oder ganz einfach mit regelmäßiger Bewegung in Gesellschaft. Beim VfL Geesthacht kostet das freiwillige Weitermachen im orthopädischen Reha-Sport zum Beispiel 32 Euro im Monat (18 Euro Vereinsbeitrag plus 14 Euro Sparte, Stand Beitragstabelle Januar 2026). Die Übungsleiter beraten dich am Ende des Kurses, welcher Weg für dich passt.
Alle Anbieter in Geesthacht
Größter Anbieter der Stadt mit Reha-Sport in den Bereichen Orthopädie, Herzsport, Lungensport, Rheuma, Hockergymnastik und Wassergymnastik, seit September 2026 ergänzt um eine Reha-Sportgruppe Onkologie und eine weitere Lungensportgruppe. Kurse laufen von Montag bis Freitag an mehreren Standorten im Stadtgebiet, die Anmeldung startet mit einem Beratungstermin über die Geschäftsstelle (reha@vfl-geesthacht.de).
Grenzstraße 1, 21502 Geesthacht (Geschäftsstelle), Tel. 04152 9314020
Gemeinnütziger Verein im Elbfitness mit Reha-Gymnastik auf Rezept, betreutem Reha Zirkel MED am Gerät und Nordic Walking. Das zehnköpfige Therapeuten-Team deckt fünf Indikationsbereiche ab, von Gelenken und Rücken bis Neurologie, mit Kursen von morgens bis abends.
Bergedorfer Straße 48, 21502 Geesthacht (im Elbfitness), Tel. 04152 9026339
Rehasport im Wasser für die Bereiche Orthopädie und Onkologie: Der Auftrieb entlastet Gelenke und Rücken, viele Übungen fallen im Wasser leichter als an Land. Die Kurse finden im Freizeitbad Geesthacht statt, dazu gibt es zertifizierte Präventionskurse nach § 20 SGB V (info@aquasportev.de).
Elbuferstraße 1, 21502 Geesthacht (Freizeitbad), Tel. 04152 1361568
Rehasport-Gruppen von 45 Minuten für orthopädische Beschwerden wie Arthrose, Gelenkersatz, Skoliose oder Bandscheibenvorfälle, bewusst ohne Gerätetraining. Trainiert wird im Fitnessstudio Trimness an der Bergedorfer Straße, Ansprechpartner ist Herr Hellmann.
Bergedorfer Straße 28, 21502 Geesthacht (im Trimness), Tel. 04152 837485
Funktionstraining als Wassergymnastik im Bewegungsbad der ViTREA Klinik, mittwochs um 12:00 und 12:30 Uhr. Trockengymnastik gibt es in Geesthacht derzeit nicht. Die Anmeldung läuft ausschließlich über das Büro der Rheuma-Liga (geesthacht@rlsh.de).
ViTREA Klinik, Johannes-Ritter-Straße 100, 21502 Geesthacht, Tel. 04542 8264374
Wo findest du die Anbieter?
Passend dazu
5 Einheiten für Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit, Phase für Phase gezeigt und ohne Geräte machbar.
Häufige Fragen
Wie bekomme ich Reha-Sport in Geesthacht verordnet?
Sprich das Thema bei deinem Hausarzt oder Facharzt an. Die Praxis stellt die Verordnung auf dem Formular 56 aus, bei Zuständigkeit der Rentenversicherung auf dem Formular G0850. Mit der Verordnung meldest du dich direkt bei einem Geesthachter Anbieter an, zum Beispiel beim VfL Geesthacht, bei Reha-med, AQUA Sport oder der SGR.
Was kostet Reha-Sport in Geesthacht?
Für dich nichts. Die Krankenkasse oder Rentenversicherung übernimmt die Kosten vollständig, ohne Zuzahlung und ohne Eigenanteil. Auch eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich.
Muss meine Krankenkasse die Verordnung vorher genehmigen?
Grundsätzlich wird die Verordnung vor Kursbeginn bei der Kasse eingereicht. Viele Krankenkassen verzichten inzwischen auf die Vorab-Genehmigung, dann kannst du direkt starten. Ein kurzer Anruf bei deiner Kasse klärt, was für dich gilt.
Wie viele Einheiten Reha-Sport zahlt die Krankenkasse?
Im Regelfall 50 Übungseinheiten innerhalb von 18 Monaten. Beim Herzsport sind es 90 Einheiten in 24 Monaten, bei besonderer Schwere der Erkrankung bis zu 120 Einheiten in 36 Monaten. Läuft die Verordnung über die Rentenversicherung, gilt im Regelfall ein Zeitraum von 6 Monaten.
Wo gibt es Reha-Sport im Wasser in Geesthacht?
AQUA Sport Geesthacht bietet Rehasport im Freizeitbad an, unter anderem für Orthopädie und Onkologie. Die Rheuma-Liga Schleswig-Holstein hält mittwochs Wassergymnastik als Funktionstraining in der ViTREA Klinik ab, und auch der VfL Geesthacht hat Wassergymnastik im Reha-Programm.
Welcher Reha-Sport-Anbieter in Geesthacht passt zu mir?
Das hängt von der Verordnung ab. Herzsport und Lungensport gibt es nur beim VfL Geesthacht. Betreutes Gerätetraining bietet Reha-med im Elbfitness. Für Übungen im Wasser ist AQUA Sport im Freizeitbad die Adresse, bei Rheuma zusätzlich das Funktionstraining der Rheuma-Liga. Bei onkologischen Erkrankungen gibt es Wassergruppen von AQUA Sport und seit September 2026 eine Reha-Sportgruppe Onkologie beim VfL. Klassische Reha-Gymnastik für orthopädische Beschwerden findest du beim VfL, bei Reha-med und bei der SGR im Trimness.
Was ist der Unterschied zwischen Reha-Sport und Funktionstraining?
Beides wird auf demselben Formular verordnet. Reha-Sport ist allgemeines Bewegungstraining in der Gruppe für Ausdauer, Kraft und Koordination, im Regelfall 50 Einheiten in 18 Monaten. Funktionstraining besteht aus gezielten krankengymnastischen Übungen für Gelenke und Wirbelsäule, meist bei rheumatischen Erkrankungen, und läuft im Regelfall 12 Monate.
Kann ich nach den 50 Einheiten weitermachen?
Ja. Dein Arzt kann eine Folgeverordnung ausstellen, wenn sie medizinisch begründet ist. Alternativ kannst du in zertifizierte Präventionskurse nach § 20 SGB V wechseln, die von den Kassen bezuschusst werden, oder als freiwilliges Mitglied in den Gesundheitssport-Gruppen der Vereine bleiben.
Gemeinsam bleibt man dran
Zu zweit fällt Bewegung leichter. Finde jemanden, der dich zum Kurs begleitet oder danach mit dir aktiv bleibt.
