Kinder
Zauberwald: Dribbeln zwischen den Bäumen
Kindgerechtes Dribbeltraining: mit dem Ball am Fuß durch den Zauberwald aus Hütchen kurven, ohne einen Baum zu berühren.
8 bis 12 Min ganze Gruppe, je 1 Ball 6 bis 10 Hütchen, je Kind 1 Ball ab F-Jugend und Bambini
Schwierigkeit
Der Zauberwald verpackt das Dribbeltraining in eine Geschichte, die schon die Kleinsten sofort verstehen: Die Hütchen sind Bäume, und der Ball muss mit vielen kleinen Berührungen um sie herum durch den Wald, ohne einen Baum zu touchieren. So üben Kinder ganz nebenbei enge Ballführung, Richtungswechsel und den Blick nach vorn. Weil jeder mit eigenem Ball und im eigenen Tempo unterwegs ist, kommen alle auf viele Kontakte, und mit einer kleinen Geschichte drumherum vergeht die Zeit wie im Flug.
Das Übungsdiagramm
Dribbling Pass Laufweg Wurf / Schuss Hütchen
So läuft die Übung ab
- Sechs bis zehn Hütchen als Bäume unregelmäßig in einem Feld verteilen, jedes Kind hat einen eigenen Ball.
- Die Kinder dribbeln durch den Zauberwald und umkurven jeden Baum, ohne ihn zu berühren.
- Der Ball bleibt mit vielen kleinen Berührungen ganz nah am Fuß.
- Wer den Wald geschafft hat, dribbelt außen zurück und startet erneut.
- Zur Steigerung eine Geschichte erzählen: Ein Baum ist verzaubert, dort muss ein Trick gezeigt werden.
Coaching-Punkte
- Viele kleine Ballkontakte, der Ball bleibt in Fußnähe wie an einer Schnur
- Beide Füße einsetzen und auch die Fußaußenseite ausprobieren
- Ab und zu den Kopf heben und nach vorn schauen, nicht nur auf den Ball
- Loben statt korrigieren: Bei den Kleinsten zählt die Freude am Ball
Typische Fehler
- Der Ball wird zu weit vorgelegt und rollt gegen einen Baum
- Nur der starke Fuß arbeitet, der andere läuft nur mit
- Das Tempo ist so hoch, dass die Kontrolle verloren geht
Varianten
- Auf ein Zeichen erstarren alle wie Bäume und dribbeln dann weiter
- Zwei verzauberte Bäume, an denen ein Übersteiger oder eine Sohlenrolle gezeigt wird
- Als kleines Rennen: Wer schafft den Wald sauber, ohne einen Baum zu berühren?
