Torwart
Flanken abfangen als Torwart
Der Torwart löst sich vom Tor, fängt die Flanke am höchsten Punkt und leitet mit dem Abwurf den Gegenangriff ein.
15 bis 20 Min Torwart, Flankengeber, Abnehmer Bälle, 1 Tor ab U14
Schwierigkeit
Eine sicher abgefangene Flanke beendet den gefährlichsten Angriff. Der Torwart muss den richtigen Moment zum Herauslaufen erkennen, sich energisch vom Tor lösen und den Ball am höchsten Punkt vor dem Angreifer fangen. Landet der Ball sicher in seinen Händen, kann er sofort mit einem präzisen Abwurf den Gegenangriff einleiten. Trainiert werden die Entscheidung zum Herauslaufen, der Absprung mit einem angezogenen Bein zum Schutz und der schnelle Abwurf in die Spielrichtung.
Das Übungsdiagramm
Dribbling Pass Laufweg Wurf / Schuss Hütchen
So läuft die Übung ab
- Ein Flankengeber steht auf dem Flügel, ein Abnehmer im Sechzehner, ein Außenverteidiger tief, Torwart im Tor.
- Der Flankengeber schlägt den Ball hoch in den Strafraum.
- Der Torwart entscheidet sich zum Herauslaufen, steigt hoch und fängt die Flanke am höchsten Punkt.
- Sofort nach dem Fangen wirft er präzise zum Außenverteidiger und leitet den Gegenangriff ein.
- Flankenhöhe und Seite variieren, den Abnehmer nach und nach aktiver werden lassen.
Coaching-Punkte
- Früh entscheiden: Wer herauskommt, kommt energisch und ganz durch
- Den Ball am höchsten Punkt und vor dem Körper fangen, nicht im Fallen
- Beim Absprung das vordere Knie anziehen, das schützt und schafft Raum
- Nach dem Fangen sofort den Kopf heben und die schnelle Anspielstation suchen
Typische Fehler
- Der Torwart bleibt auf der Linie und lässt sich die Flanke überflügeln
- Er läuft halbherzig heraus und kommt weder zum Ball noch zurück ins Tor
- Der Ball wird im Fallen und hinter dem Körper gefangen und rutscht durch
Varianten
- Flanken von beiden Seiten im Wechsel, hoch und flach gemischt
- Mit zwei Abnehmern, der Torwart muss durch ein Getümmel zum Ball
- Statt Fangen bewusst zum Fausten entscheiden, wenn der Weg zu voll ist
