Netzspiel
Netzdrop-Duell vorn
Das feine Spiel am Netz: beide legen den Federball knapp über die Netzkante und halten ihn tight im Duell.
10 bis 15 Min 2 Spieler Netz, Schläger, Federbälle ab U13
Schwierigkeit
Am Netz entscheidet sich im Badminton oft der ganze Ballwechsel. Im Netzdrop-Duell legen beide Spieler den Federball so knapp über die Netzkante, dass er dahinter fast senkrecht herunterfällt. Wer den Ball zu hoch spielt, lädt den Gegner zum Abtöten ein. Trainiert werden das weiche Handgelenk, der frühe Treffpunkt dicht an der Netzkante und der tiefe Ausfallschritt, mit dem man den kurzen Ball überhaupt erreicht. Ein starkes Netzspiel eröffnet jeden eigenen Angriff.
Das Übungsdiagramm
Dribbling Pass Laufweg Wurf / Schuss Hütchen
So läuft die Übung ab
- Beide Spieler stehen kurz hinter der vorderen Aufschlaglinie, ein Federballvorrat liegt bereit.
- A legt den Federball tight knapp über die Netzkante.
- B erreicht den Ball mit einem tiefen Ausfallschritt und legt ihn ebenso kurz zurück.
- Das Duell läuft kontrolliert weiter, beide versuchen den Ball so knapp wie möglich zu halten.
- Wer den Ball zu hoch spielt, gibt dem anderen die Vorlage zum Abtöten, danach neu beginnen.
Coaching-Punkte
- Den Federball früh und dicht an der Netzkante treffen, je höher, desto besser
- Das Handgelenk bleibt weich, der Schläger schiebt den Ball, er schlägt ihn nicht
- Mit einem tiefen Ausfallschritt zum Ball gehen, der hintere Fuß bleibt stabil
- Nach dem eigenen Netzball sofort wieder aufrichten und bereit sein
Typische Fehler
- Der Ball wird zu hoch über das Netz gespielt und vom Gegner abgetötet
- Der Treffpunkt liegt zu tief, der Ball verliert die Kontrolle
- Der Ausfallschritt fehlt, der Spieler erreicht den kurzen Ball nur mit gestrecktem Arm
Varianten
- Überraschend den Ball hoch nach hinten heben (Lob), um den Gegner am Netz zu überspielen
- Nach drei tight gespielten Bällen darf der Ballwechsel frei ausgespielt werden
- Nur Vorhand oder nur Rückhand am Netz, um beide Seiten zu schulen
