Fußballschuh

Der Fußballschuh ist auf die besonderen Anforderungen des Spiels zugeschnitten und unterscheidet sich vor allem durch seine Sohle von gewöhnlichen Sportschuhen. ^[1] Stollen oder Nocken an der Unterseite geben Halt bei Sprints, schnellen Richtungswechseln und im Zweikampf.

Stollen und Nocken

Grundsätzlich unterscheidet man zwei Bauarten. ^[2] Stollen sind meist die Schraubstollen, die sich austauschen lassen und je nach Bodenverhältnissen gewechselt werden können. Nocken dagegen sind feste Bestandteile der Sohle und lassen sich nicht wechseln. ^[2] Aus dieser Grundunterscheidung leiten sich die verschiedenen Sohlenkennzeichnungen ab, die auf jeder Schuhschachtel zu finden sind.

SG: für nassen Rasen

SG steht für Soft Ground und bezeichnet Schuhe mit Schraubstollen für weichen, nassen Naturrasen. ^[3] Die klassische SG-Sohle verfügt über je sechs Schraubstollen an jedem Schuh, wahlweise aus hartem Kunststoff oder Aluminium. ^[4] Sie sind besonders lang und pressen sich tief in den Boden, um auf schweren, matschigen Plätzen den bestmöglichen Grip zu bieten.

FG: für trockenen Rasen

FG steht für Firm Ground und ist der verbreitetste Sohlentyp für trockenen oder leicht feuchten Vereinsrasen. ^[4] Kurze und längere Nocken sind gleichmäßig über die gesamte Sohle verteilt und bieten eine gute Mischung aus Halt und Beweglichkeit. ^[1] Für die meisten Spieler in Ligen mit gepflegtem Naturrasen ist FG die richtige Wahl.

AG: für Kunstrasen

AG steht für Artificial Ground und ist auf Kunstrasen zugeschnitten. ^[1] Die Sohle hat eher kürzere, dafür deutlich mehr Nocken als der FG-Schuh, damit sich der Druck auf mehr Berührungspunkte verteilt. ^[4] So werden Gelenke und Sehnen weniger belastet, weil kein einzelner Stollen zu tief in die harte Kunststoffmatte greift.

TF und IN: für Hartplatz und Halle

Für sehr harte Untergründe gibt es TF-Sohlen mit vielen kleinen, abriebfesten Gumminocken, die optimalen Halt auf Asche, Beton oder gefrorenem Boden bieten. ^[1] Für den Hallenfußball wurden IN-Sohlen entwickelt, glatte, nicht abfärbende Sohlen mit gutem Grip auf Parkett und Kunststoffböden, die den Hallenboden schonen. ^[3]

Was einen guten Fußballschuh ausmacht

Der Schuh selbst ist meist leicht und eng geschnitten, damit der Spieler ein gutes Ballgefühl behält. ^[1] Moderne Modelle setzen auf sehr dünnes Obermaterial aus Leder oder Kunststoffgeweben, das Passform und Ballkontrolle in den Vordergrund stellt. Über die Schnürung wird der Schuh individuell an den Fuß angepasst, denn ein sicherer Sitz beugt Blasen und Verletzungen vor.

Nicht direkt geregelt, aber unverzichtbar

Zwar schreiben die Regeln keinen bestimmten Schuh ausdrücklich vor, doch ohne passendes Schuhwerk ist Fußball praktisch nicht spielbar. ^[2] Die richtige Sohlenwahl beugt dem Ausrutschen und damit Verletzungen vor. Wer im Winter denselben FG-Schuh trägt wie im Sommer, riskiert bei Frost oder Nässe einen Sturz und im schlimmsten Fall eine ernste Verletzung des Knies oder des Sprunggelenks. ^[3] Deshalb gehören zwei bis drei Paare mit unterschiedlichen Sohlen für viele Fußballer zur Grundausrüstung.